不正确的治疗颈型颈椎病，会使病情越来越严重。这些不正确的治疗方法主要有以下几个方面。
1、大力按摩：适当地按摩可有效缓解颈部肌肉，减少颈部疼痛，但如果用力过大，会导致软组织损伤。反复几次后容易形成恶情循环，导致颈部病好不了。
2、超生理范围的运动：有些病情通过锻炼就能得到有效缓解，但是一些病人治疗恢复心切，不是按照病情需要来进行切实可行的功能锻炼，而是做了大量非生理范围运动，结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损。
3、长时间的服药：中药的治疗强调辩证施治，有些病人不一定适合舒筋活络药物治疗，如果病人长期服用这类药，不但无效，可能还会引起其他方面的不适，引起其它疾病。
4、迷信各种“土方”：有些土方含有毒性成分，会对人体产生不良反应。也不可轻信各类治疗颈椎病的广告。