我是一名高中生，在一所全封闭式学校上学。学习很紧张。
我们学校每天都会有午休，以前睡的都不错，但不知从什么时候开始的，我中午睡觉时会心跳沉重，我能听到心跳的声音，感觉到全身都在随着心跳颤动，这种感觉真的很糟糕，从那以后，这种感觉时时出现，中午再没睡好过，我十分苦恼，因为这会影响学习。
谁能告诉我这是怎么回事，怎样才能克服，鄙人感激不尽！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
这不是生理原因,是你心理出现问题.应该是学习压力太大,使你大脑长时间处于高负荷运转,久而久之就成了习惯.可以尝试午饭后听音乐放松大脑.多和朋友交流.经济条件允许的话可以试下脑轻松,这个我用过,效果不错的.
