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椭圆机适合老年人锻炼吗?

王朝养生·作者佚名 2011-12-04

椭圆机适合老年人锻炼吗?

老年人应该使用具有人性化扶手设计的椭圆机，更为安全、舒适。避免在跑步机上走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力使关节发生疼痛。

应该是适合的啊！

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