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免疫力

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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因为我的免疫力很差,我在家里医院买了一些补血的药,他告诉我要买国药准字的才有效果,因为体质还是很差,我在东莞国药店里买了"国食健字,保健食品"增加免疫力的安基酸,这样的保健食品不知道有没有用?而且我还买了几味中药回来,是"黄芪\当归\川芎\党参\阿胶\"请问这几味中药长期吃的话会不会有什么副作用,久吃能提高身体体质吗?

是药三分毒,最好是食补!冬至过后可以将阿胶小火慢熬后食用，每天保证吃三颗枣（可将枣煮熟后去皮去核制成枣泥每天取三勺冲水喝效果不错）

 
 
 
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