每天不管睡眠是否充足,一天到晚都是迷迷糊糊的,白天的感觉像是做梦一般.记忆力差.
这个情况建议到医院去检查一下，脑供血是否有不足的现象，另外如果脖子有不适感觉的话，可能是患了颈锥病（颈锥骨质增生）了，因为这个病也有可能造成人感觉成天“迷迷糊糊”记忆力下降的。
记忆力下降的食疗：记忆是一种心理过程，是心理功能的重要组成部分。记忆力随年龄增加而发生变化，是一种记忆的正常老化。躯体健康和心理健康也是影响记忆力的两个重要因素。如果一段时间内突然发生记忆力急剧下降的情况，首先应进行充分休息和及时的自我调节，仍不见好转的，需到医院做进一步的身体检查，在排除器质性疾病后，可到心理科就诊。
参考文献：http://www.lyem120.cn/jylxj/article/070114101112.htm
