什么饮品适合长期喝?比如茶、蜂蜜、花朵等等。

什么饮品适合长期喝?比如茶、蜂蜜、花朵等等。

茶叶、蜂蜜、牛奶、酸奶、果汁都可以经常喝。

花草茶各有各的功效，需要时喝，不宜长期喝的。如：

玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效。

熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压。

茶是世界上最好的饮料，蜂蜜也是上好的保健食品，均可长期饮用。

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