颈椎增生是怎么回事？

平时应该注意些什么？

颈锥增生就是颈锥骨的关节之间产生了“组织增生”的现象，产生这个现象后，会影响到颈部的活动自如，并且会产生酸痛感；另外患了这个病后，增生的组织会压迫到颈锥的“锥管神经”，产生一侧或双侧的头痛、头晕、耳鸣、手臂酸麻无力、手掌外沿和无名指小指发麻等现象；如果患了这种病后，除了必要的对症治疗外，平时还应该多参加活动和体育锻炼，如果坐着工作时间1个小时后应该多做些颈不活动，不使颈不产生“僵硬”的感觉。