我最近一直感觉很累,有时说话都累的说不出来那种感觉,这是真的,我真的有点害怕.睡觉也是,醒来后一点也没有睡起来特舒服那种感觉,非常乏累,哎,请爱问朋友门帮我诊断一下,谢谢了!我老以为自己是不是虚,哎,也不懂,请教大家了.我今年24.
可能因为你太忙了，
要学着自我调节，
比如太累得时候就休息一下，
暂时放下手头的事情，
做些自己想做的事情。
我上周也出现了这样的情况，
因为工作忙得我找不到北，
我又总是过于认真，
给自己的标准又太高，
所以感觉总是压力很大。
我们同岁啊，
呵呵。
同龄人建议你：
太累的时候就是休息。
比如：听听音乐，
看看小说，
喜欢运动还可以做些运动，
出很多的汗----很爽！
24正年轻的时候，
怎么是虚呢？
真不理解你怎么这么想呢，
呵呵。
希望你尽快调整好自己，
马上五一了，
还可以出去旅游放松一下自己。
懂得放心的人，
找到轻松 ：）
身体疲劳是因为您亚健康状态：现代社会5%健康的人
75%亚健康的人20%疾病患者生命垂危者。
蛋白质不足，我以前跟你一样，我推荐你喝蛋白质粉，这样让自己精神起来！一天都不困也不累。
蛋白质缺乏症状，精神不佳，建议看一下这个
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用来补充蛋白质。马上见效 .
我喝了感觉精神极了！睡6小时晚上足够了。