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做仰卧起坐腹部会痛吗？

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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我平常很少做运动，今天早晨起了做了一个仰卧起坐，感觉腹部有点痛。是不是我身体有什么病呀！我每天都对着电脑差不多10个小时。

平时不常运动。一运动一下当然会痛呀，特别是仰卧起坐，肚子那会很痛的，有时笑都觉得痛，

常运动就没关系了，你这现象正常，你要是不怎么运动的话，运动量不要太大，否则会很痛苦的

 
 
 
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