双膝关节酸软疼痛不能弯曲，开始是以滑囊炎治疗，久不见好转，肉眼观看双膝关节伸直时髌骨内陷，后经拍X光片诊断为退行性关节病，还伴有多处骨增生（明显的小骨刺尖）。目前除了理疗和口服壮骨关节丸，请问还有什么有效的方法？由于从事运动工作，此病得预后情况怎样？
单纯的一张X光片子还不能足以说明问题，还需要进一步做一下MR的检查，最好是高场的MR（场强在1.0T以上），判断一下韧带、半月板的情况，然后再确定进一步的治疗方案。
如果真是单纯的蜕变，现在还没有什么特效的治疗方法，早期可以采取一些辅助治疗，如理疗等。如果增生的骨刺影响活动可以通过关节镜处理。晚期，可以进行关节置换。具体的情况应该在做完检查后咨询一下骨科医生。
得了该病后，应该减少运动工作。因为该病主要是关节软骨的蜕变，碎裂等引起的，所以减少对关节软骨的进一步损伤才是治疗的方向。目前好像还没有什么方法对关节软骨的损伤进行治疗与修复。不要听那些小广告的药的疗效、也不要期望什麽特效的治疗方案，延缓其发展是首要的问题。
得了这种病是很痛苦的，只能靠吃药来维持和控制，吃药的品种是很多的，但必须是症对下药，同一种名称的病，是不一样的，比如失眠吧，就有各种各样的失眠！
