感冒是日常生活中最常见的一种疾病,很多人都有自己治疗感冒的所谓"小秘诀"。但专家提醒,人们在治疗这些常的“小病”时,常常存在一些误区。以下就是六种常见的误区。
误区一.捂汗治疗
许多人认为得了伤风感冒出汗就会好,其实,这样做并不一定能减轻病情,而且病人出汗过多,极易脱水,更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。
误区二.暴食、节食治疗
有人觉得感冒期间应补充营养,而另外有的人则认为,干脆不吃东西。其实这两种观点都不对,感冒时最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。
误区三.运动治疗
不少人喜欢用运动来治疗感冒,其实这种做法往往适得其反,单纯加大运动量只会增加体力消耗,使抗病能力下降,也有可能导致病情加重。
误区四.多种药物治疗
许多人患了感冒想使病情尽快好转,常常同时服用多种药物进行治疗,以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法,因为有些药物同时服用会相互抵消药力,严重的甚至引起对肌体的毒副作用,产生过敏反应。
误区五.滥用抗生素
普通感冒,在症状不重没有发生感染等并发症时,不要随便服用抗生素,因为抗生素往往具有多种毒性作用并可引起过敏反应、产生耐药性。
误区六.一感冒就吃药
不少人一感冒就拼命吃药,其实身体本身就拥有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外,令病菌的破坏力减弱。长期吃药反而会产生抗药性,降低药物的疗效。