我感觉每天都很疲倦，即使刚起床也还是精神不好。我每天都要睡午觉，要是缺觉就会反应很强烈，脑子里像是一团浆糊，反应变慢，尤其眼睛特别酸涩，畏光。
平常也是，我每天早上6点30左右起床，直接到教室里读英语，然后等到8点30上课，晚上在学校呆到9点，然后去操场慢跑半个小时。我觉得这是很健康的生活方式，可上课时常常注意力涣散，走神或者直接就睡着了。
有时候感觉很累很困，躺在床上却怎么也睡不着。
这些症状有时清有时重，但一直有，让我很郁闷。
请问这是亚健康吗，需要到医院去看吗，如果是那要去哪个科室？
是亚健康啊~多注意休息，补充营养，锻炼就应该可以好了的
如果还不行就去医院看看 应该是内科
是亚健康，年轻人多注意下心理健康，青少年内分泌旺盛加上天气变化（春天人觉得烦闷）引起，注意饮食，补充维生素调节神经，放松下自己，同时也可以问下医生。
不是亚健康，是累的。中学生特别是高中生，都有这种感觉。学习紧，负担重，压力大，造成缺乏休息、睡眠不足。
你是比较有规律的，重点是加强营养，多吃水果蔬菜帮助消化，营养充足就有精神、有注意力了。
从主诉分析看,属于亚健康神经衰弱.应尽早去精神科明确诊断,找出引发亚健康神经衰弱的因素,及时调理,摆脱亚健康,恢复精力体力,避免亚性循环.
