儿子15岁，上初二。学习固然紧张，但学习紧张的时候，最多到11点多睡。为什么时常有黑眼圈？
到了周日，他就以有黑眼圈为由，要睡。
联想到儿子小便时，总有尿尿在外面。具体说，就是刚尿时，尿不远，然后就好了。
是不是有什么问题？！
这是肝肾阴虚。《素问》说：「肝开窍于目」。肝是藏血的，肝血充足，眼睛得到充分滋养，才能正常工作，也就是说，眼睛明亮全赖肝血滋养。用眼多了，肝血损耗自然多了，尤其是晚上，正是补阴血的时候，该补不补，反而变本加厉地过度使用，久而久之，肝血虚了。肝肾同源，从五行上是「母子」关系，肝血虚会连累肾，最后变成肝肾阴虚。
虽然大家都说是「黑眼圈」，仔细看看，其实是有些发青的黑。五色里青对应肝，黑对应肾，所以偏重青色的要着重补肝，偏重黑色的要着重补肾。
饮食建议：多吃核桃仁、黑芝麻、黑豆、黑木耳等补肾之物，适当吃动物的肝脏或者血。多喝豆浆、牛奶，少喝浓茶、咖啡。
另外，还要保证充分的睡眠，给「阴」休养生息的时间；注意用眼，长时间看书或者看计算机要闭上眼睛休息一会儿。
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