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15岁儿子为什么时常有黑眼圈?

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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儿子15岁,上初二。学习固然紧张,但学习紧张的时候,最多到11点多睡。为什么时常有黑眼圈?

到了周日,他就以有黑眼圈为由,要睡。

联想到儿子小便时,总有尿尿在外面。具体说,就是刚尿时,尿不远,然后就好了。

是不是有什么问题?!

这是肝肾阴虚。《素问》说:「肝开窍于目」。肝是藏血的,肝血充足,眼睛得到充分滋养,才能正常工作,也就是说,眼睛明亮全赖肝血滋养。用眼多了,肝血损耗自然多了,尤其是晚上,正是补阴血的时候,该补不补,反而变本加厉地过度使用,久而久之,肝血虚了。肝肾同源,从五行上是「母子」关系,肝血虚会连累肾,最后变成肝肾阴虚。

虽然大家都说是「黑眼圈」,仔细看看,其实是有些发青的黑。五色里青对应肝,黑对应肾,所以偏重青色的要着重补肝,偏重黑色的要着重补肾。

饮食建议:多吃核桃仁、黑芝麻、黑豆、黑木耳等补肾之物,适当吃动物的肝脏或者血。多喝豆浆、牛奶,少喝浓茶、咖啡。

另外,还要保证充分的睡眠,给「阴」休养生息的时间;注意用眼,长时间看书或者看计算机要闭上眼睛休息一会儿。

http://f1.net4p.com/gate/gb/www.relativehumanity.com.tw/cm/cm120.htm

 
 
 
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