右肩膀,右胳膊经常间歇的痛,经常上网.
最好再去做一下保健按摩，低头屈颈时颈丛臂丛神经受到压迫自然会出现颈肩部的疼痛麻木，除了推拿保健外也可以做一下烤电或热敷，可以帮助局部的活血。平时多做一些户外运动，可以做颈椎操提高颈部肌肉的弹性，这个操简单的说也可以用你的头去与字，比如与“凤”“米”都可以，闭上眼睛以头为笔凭空与字，动作要慢，笔画要与到最大为好 工作时背痛可以双手相扣于头枕部，头向后仰，手向相反的方向提，可以缓解颈部的压力，这些方法都可以用一下 要是还是不舒服，建议休息一段时间做系统治疗以便恢复，治愈后可常年定期做颈部的保健推拿巩固
估计是长期上网保持不良姿势导致的肩周炎吧，建议以后少上点网，多给肩部做按摩，对你有好处的~~
你好!这是一个颈肩综合症的症状,久了还会出现如颈部酸.痛,手臂发麻,这是经常上网保持一个固定姿势过久造成的.
解决方法:1.上网后做有关这个关节的旋转运动,每次20分钟,自己按摸一下肩膀周围的肌肉(如果可以的话,先用热毛巾先缚一下疼痛的布位,再按摸)2.如果太痛的话,去药店买个伤湿膏或肩周炎贴膏来贴(贴之前最好可以先热缚用热毛巾.3.上网每次最好不超过2小时(如果可以的话)
