本人特别容易哭,自己都很讨厌这样,可就是忍不住,有什么办法能让自己忍住不哭吗?因为有些场合下哭了就是示弱,但我又不想博同情。
感觉这不是一个毛病
如果压抑着自己不哭
反而对你身心都不好
主要是改善一下自己的敏感,遇到什么问题,你的理解很重要。
从心态上调节自己
用更多的好方式,比如平时多交流,及时宣泄自己的压抑。
内心没有压抑
遇到问题就不会太难过
祝福你
我也是一样,就爱哭,好事坏事不自觉的就哭,我也想问问有什么办法,能控制呀?
我也有这个毛病,不过当我要哭的时候,我就深呼吸,一次又一次的,直到眼泪干掉,然后可以心理暗示:"就说这样很好啊,我为什么要哭啊,然后想点开心事"就可以了,你试试!!
让自己想开心的事情把难过的事情忘记就好了
参考文献:http://www.cnkang.com/dzjk/xljk/Index.html---心理
哭是个好习惯,顶!
有的时候哭是一件好事,它可以释放自己的一些情绪.不过一些特殊场合,就让自己去想一些别的东西,如一些高兴的事,或离开.也可以把别人的话或事不要往心理去,大度一点.
其实你可以想想怎么样让你的生活更快乐些,不要只遇到要哭的情景,增添你的微笑从一点一滴做起。
哭是发泄情绪的一种方法
可能是你神经敏感
泪腺发达
首先肯定你的年龄很小 也一定是个学生
这是你的优点同样也是缺点
优点: 你是敏感赋予情感的人 利用这种性格来为自己规划精彩充实的生活,无所谓爱不爱哭,让每一天都充实了,你不会在意喜怒哀乐,都是你成长的过程经历
缺点:敏感的性格会让你在意自己的哭 缺乏自信
你主动利用优点会让你更加有自信 良性循环 向好的方向发展
你被动自固缺点会让你缺乏自信,进而心理总有这么一丝阴影
当然 时间会改变冲淡幼稚 慢慢的成长会让你忘记爱哭 甚至坎坷的经历会让你变的坚强无比
参考文献:个人思想