老年高血压病有哪些症状？饮食上注意些什么？
高血压是临床常见疾病，分原发性和继发性两种。临床症状主要为头晕、眼花、头胀、烦躁易怒、心悸、失眼、项强、耳鸣等，晚期可出现脑、心、肾等脏器质性和功能性障碍。
高血压的发病与下列因素有关：
1神经因素 交感神经在高血压的短期调节中起主导作用，但对血压的长期调节也有作用。高血压的主要特征是总外周阻力增加在这一过程中交感神经起到了什么作用？目前研究认为交感神经参与了原发性高血压的发生，但在高血压的维持中可能不起重要作用。
引起交感神经张力增高的原因目前认为与下列外因素有关：①中枢缺血反应；②高盐饮食使下丘脑前部对下丘脑加压区的抑制作用减弱反射性引起交感神经张力增高；③应激刺激的反应：如长期紧张、忧郁等情绪反应均可作用于血管运动中枢，引起交感神经反应性增强
交感神经张力增高后主要通过下列机制引起血压的升高：①兴奋心脏B1受体增加心排量；②兴奋周围血管a受体，增加周围血管阻力；③通过收缩肾脏小动脉，减少肾血流激活RAAS；④通过刺激肾上腺髓质释放肾上腺素和去甲肾上腺素升高血压。
2体液因素
（1）肾素一血管紧张素系统（RAS）：RAS由一系列肽类激素及其相应的酶组成它对调节人体血压、水分、电解质和保持容量内环境的稳定性十分重要其中尤以血管紧张素II（AngII）的作用最显著，它是目前已知内源性升压物质中作用最强的激素。最近的研究发现RAS不仅存在于血循环中（循环RAS）,在人体的一些组织器官(如肾脏、肾上腺、心脏血管壁、脑等）也有RAS（组织RAS）。进一步的研究还证实在高血压的发病中高肾素型高血压与循环见格活性升高有关，而正常肾素与低肾素型高血压除与醛固酮增加、水钠储留有关外组织RAS也起着重要作用。近年在临床应用的血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）不仅对高肾素型有效而且对低肾素型高血压治疗也有效的事实也证实了上述理论。当然循环RAS与组织RAS的关系相当复杂，它们在高血压发病中的作用还有许多并未搞清，有待今后的研究
（2）胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是指体内血循环中正常浓度的胰岛素引起的生物效应低于正常的一种现象可以引起胰岛素抵抗的原因很多，包括受体前缺陷（如胰岛素分子结构异常。胰岛素原转变为胰岛素不完全血循环中胰岛素持抗物的存在等）、受体水平缺陷（如胰岛素受体数减少、受体亲和力减低等）和受体后缺陷（如肥胖糖尿病、尿毒症等人近年发现高血压（尤其原发性高血压）患者合并胰岛素抵抗的现象很普遍，并且发现胰岛素抵抗在血压持续升高之前或高血压早期就已存在临界高血压患者的空腹胰岛素水平也显著高于正常血压者，从而推断胰岛素抵抗与高血压发病有一定关系，但确切机制目前尚不清楚
（3）心钠素（ANP）：ANP是由心房肌细胞合成贮存和分泌的一种多肽激素，它具有强大的利钠、利尿舒张血管、降低血压、对抗RAS和加压素的作用高血压患者常伴有ANP反应的降低，这可能与高血压长期刺激ANP释放增加继发的ANP受体下调（ANP受体数量减少和对ANP的亲和力降低）有关。
( 4 )内皮素（ET）:ET是由血管内皮细胞合成的一种血管活性多肽对心血管、肺、肾内分泌及神经系统功能具有广泛的调节作用。ET可引起动脉、静脉及微血管强烈而持久的收缩此作用不依赖于内皮细胞的存在，也不受 a 及p受体阻滞剂的影响，但可被异丙肾上腺素硝酸甘油所逆转；ET还可加强心肌收缩力；通过收缩肾动脉降低肾血流，激活RAAS。上述ET缩血管正性肌力、肾效应和激活RAAS是其导致高血压的主要原因。
( 5 ) 加压素（VP）：VP是由下丘脑视上核和室旁核神经元分泌的一种神经肽因其具有抗利尿作用，故又称为抗利尿激素。此外VP对维持正常血压的稳态和血管紧张性也有一定作用近年研究表明，VP主要是通过对心血管运动中枢的作用来调节血压的，高血压（尤其是原发性高血压）患者往往有血浆VP浓度的升高
3血管内皮细胞功能 血管内皮细胞具有重要的调节血管张力和血小板功能的作用，内皮细胞可以生成一些血管舒张因子如前列环素（PGI2）、内皮舒张因子（EDRF）等也能生成若干收缩因子如上述的 ET、Aug II、血栓素 A2（TXA2）等在生理条件下两类因子相互作用，但舒张因子稍占优势，从而抑制血管过度收缩及血小板激活对循环具有保护作用。在衰老或一些疾病状态时，收缩因子的作用增强（收缩因子释放增多同时血管对收缩因子的反应性也增强），导致周围血管阻力升高，引起以舒张压升高为主的高血压
4遗传因素 流行病学调查结果显示，原发性高血压患者 59％有家族史；单卵双生的血压水平较双卵双生间更接近；收养的子女与其养父母及异胞兄妹间的血压无相关性；父母血压正常者其子女高血压的患病率是3．l％，双亲之一患高血压者其子女高血压的患病率为28．3％，双亲均患高血压者子女患病率可达45．5％。由此可见遗传因素在高血压发病中占有重要地拉，但具体遗传方式和遗传规律目前尚未确定，多数学者认为原发性高血压是遗传易感性与环境作用共同影响的结果即遗传的是高血压素质，环境影响是发生高血压的必要条件。根据目前研究高血压病的遗传缺陷主要表现在细胞膜阳离子（Na+ 、K+、Ca2+）转运缺陷交感神经及其介质代谢缺陷、肾脏及其分泌的相关因子障碍和血小板遗传性缺陷等几个方面。
5其他 如原癌基因表达门起心肌和血管壁增厚人免疫功能紊乱、口服避孕药（通过激活RAAS增加血容量人老年大动脉硬化（可引起单纯收缩期高血压）等。
总之高血压的发生是一个很复杂的过程，涉及神经、体液内皮细胞功能、遗传缺陷等许多方面，最潮过三个途径引起血压升高：①外周血管以增加（阻力血管收缩）一引起以舒张压升高为主的高血压；②心输出量增加（心率增快心肌收缩力增强）——引起以收缩压升高为主的高血压；③血容量增加或血液效稠度增高。
高血压的饮食 低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食，以植物油为主，减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒。
高血压食疗方：
1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。
2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。
4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。
5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。
7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
8．芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
9．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
10．菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
高血压病是一种严重危害人体健康，影响生活质量的一种疾病。临床表现有头痛，多发生在后脑部，还拌有头晕，头胀，颈部扳住感，耳鸣，眼花，健忘，失眠，烦闷，乏力，四肢麻木，心悸等。也是造成肢体偏瘫，心力衰竭，脑梗塞，脑出血，肾衰竭的重要原因，临床上因高血压病发生致残致死的病例屡见不鲜，故学者称之谓 “ 隐形杀手 ” 。
妈福康平枕对于预防及治疗高血压的效果非常好.我爸爸原来有一点高血压的症状,我很害怕,就给他买了一个,现在他的血压值正常了,身体也硬朗了许多.后来我又给我妈也买了一个.她用着感觉也很好,睡眠质量提高了很多.精神也非常好.你可以用用的.我在http://www.xiaoxint.com上买到的
