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便秘怎么办?

王朝养生·作者佚名 2011-12-04

我习惯性便秘已经好年多了，经常口干，一般一个星期一次大便，请问有什么好的解决方法？

你是不是不经常喝水呀看你是缺水缺的了

要经常喝水和多吃水果蔬菜

慢慢就会好了

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