我从小就有口臭,中医号脉说我胃不好,有胃炎,喷口香剂吃泡泡糖都只是一时管用,早上肯定会吐黄痰,晚上怎么刷牙都不行.我碰不了中药,看到或闻到也不行,吃什么能有不遭罪有管用啊?
口臭 问题很多一般情况如果不不是有病变性疾病那就跟肠胃有很大的关系 建议你多喝水 多吃水果蔬菜 苹果最好 去医院检查一下肠胃
四种食物能除口臭
第一种：酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
第二种：富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
第三种：含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
第四种：香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
参考文献：http://www.cnkang.com/jbdq/wgk/kqk/kc/Index.html---口臭
