经期第一天腰很难受，不是疼。怎么办？谢谢！
你好，
是因为月经期间盆腔充血以及前列腺素引起的，所以会感腰部酸胀痛，不适，或许子宫收缩痛，并可以出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，这期间多喝热水，也可以喝红糖水，也可以用热水帕放在腰部，这样有利于血液循环，就不会那么难受了。