我很瘦骨架又小，每餐进食一点就饱，肚子又很快饿，从小到现在还没有过一百斤，有什么办法可解决？听说吃“安利“很神奇可以增肥吗？
安利,有的人吃了境肥有的人吃了反而瘦了,不知道什么原因!!都是吃的同一种产品,可能是每个人的体质不一样和吸收程度不同导致,如果真想增肥
只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
安利以前是有听说过，
不过现在不都说是康宝来的嘛？
但那产品没用过，也不了解的，有些卖保健品的还像非法销售的类型的，花钱是小，吃坏了是大啊。
