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怎样才能够实实在在的减掉男士肚子上的脂肪？

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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因为工作原因，现在发现肚子越来越大？怎样才能够有效的快速的实实在在的减掉脂肪？

很简单:少吃肥肉,少吃面食,多做运动就OK了

不要把原本很简单的问题复杂化,那样只会让事情越复杂.

听我的准没错

我知道:要想快速减掉肚子上的脂肪,那就是要下决心,持之以恒地多运动,少饮食..一定要管住自己的嘴.一定要科学的安排自己的饮食,至于运动吗?!最好是有氧运动,全身心地运动,才能减肚子上的脂肪

 
 
 
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