1. 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。
2. 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌，让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题，反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态，过分的清洁皮肤，会使肌肤表层缺少水分，并分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种恶性循环。而且，过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统，那将更糟糕！
3. 不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。你也许认为，皮肤已经够油的了，怎麽还需要保湿？这是个严重的错误观念，因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因为平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示：肌肤如果长时间缺乏水分，体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。
4. 均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜，巧克力等刺激性食品和含碘的食物。
5. 调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理状态 。激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策。
7，可服每天用维合VB二片，VE400IU，VA10000IU，锌50MG，VC500MG随餐服用。如果痘长得很多,可以内服三蕊胶囊或泰尔丝胶囊,但白天要注意防晒,还要注意避孕.可外涂0.025的迪维霜,夜用,白天防晒.
长青春豆的话，你要注意以下几点：
1.不要用手把豆豆挤破，那样容易留下疤痕。
2.勤洗脸，保持脸部清洁。
3.不要吃辣的，海鲜，醋，鱼，鸡蛋，酒这些都是发物，能让你的豆豆更多，多吃水果，蔬菜，多喝水。
4.长豆豆的都是油性皮肤，要保持皮肤清洁，不要滥用化妆品，各种去豆的化妆品根本不管用，只能是去表面不去根。给你推荐一种洗面奶，旁士海藻盐洗颜泥，每天洗两次，可以控制油性皮肤。
5.这是最重要的，去病要去根，你去北京宽街皮肤病中医院，挂一个专家门诊，吃些中药。起豆豆最主要原因是你的内分泌失调所引起的，只有把你的内分泌调整好了，才能真正控制你的豆豆。
6.你还可以做一些面膜，自己在家做就可以，一个鸡蛋清，一勺蜂蜜，在加一勺奶粉，搅拌一起，然后涂在脸上，20分钟即可，这样可以使你的皮肤更加柔滑，如果加入点西红柿也是可以去豆的。
去豆不是一天两天就可以的，短的有一年就好的，长的有10年以上的，所以你一定夭注意以上六点，只要你做到以上六点，相信2年时间你的豆豆就没有的，当然这两年好多好吃的你都不能吃了，我当时有三年没有吃这些好吃的，不要小看豆豆，当你工作时，去面试都会有影响的，所以你一定要在意。
青春痘的成因有很多种，每个人不尽相同，关键是找出适合自己的饮食习惯和生活方式，还有护肤习惯。
如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。
如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。
如果是皮肤表面出油多，角质代谢旺盛，经常容易毛孔堵塞，就应该养成定期去交织和做清洁面膜的习惯。使用不含油脂而且能调理油脂分泌的保湿品。
大的痘要及时处理，切开排脓，再涂上抗生素，局部用的抗生素以林可霉素和红霉素比较好。局部用的A酸最好选用第三代多芳香A酸，副作用比较小。而服用A酸的副作用，最好先详细咨询医生，反复权衡再使用。
一般是由于身体的内分泌失调引起的,尤其是在青春期,多数男孩和部分女孩都会长青春痘,只要注意面部卫生就好.还要克服不必要的羞涩心理,以免将来面部出现瘢痕,心理发生障碍.药物只有维氨脂有点作用,像用牙膏,万金油,市面上卖的绝大多数宣传治疗青春痘的产品都没用,食物不要太油腻,多食蔬菜瓜果.
