我体质一般,很怕冷,最近每天睡觉我都觉得被子单薄,觉得刚睡的时候很冷,但是这几天我晚上会不自觉的把睡衣往上撩,或者会掀被子,而且全身都冒汗,湿漉漉的,并且会急噪的喊梦话,但是我并不是因为做可怕的梦才说梦话的,是先出汗,然后人睡不好,就真的说梦话了,好端端的,老出汗是怎么回事?
内火盛,心火虚,多吃补品。
少吃辣椒。
多洗澡,不纵欲。
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内火盛,心火虚,多吃补品。
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