青年有白发
青年白发,主要受遗传所决定。有所谓少年白。可适当吃点"何首乌"。这味中药因能使头髪变乌而得名。因有毒,但必须经炮制后才能吃。方法:取生首乌片,蒸约6-8小时,焖1夜,取出;晒或烘至8成干,用黑豆汁拌匀,(每何首乌片100kg,用黑豆10kg)。待汁吸尽后,再蒸约24小时,至内黑为度,烘干即得。还有其它泡制法,可在网上搜索。
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