我经常感到身体发冷,而且容易感冒,是什么原因

我自从生了小孩以后,非常怕冷,只要身上稍微感觉冷,便开始嗓子痛,鼻塞,尤其是嗓子痛,再发展的话就是咽不下水和饭,而且一年经常这样,有时候一个月要有好几次感冒,请问这是什么原因,有人说我的体质太差,要锻炼才行,但是我一锻炼就容易出汗,一出汗就又感冒了,经常这样循环,我都快疯了,平常吃的饮食非常清淡,一吃点有调料的饮食,便上火了,牙痛,咽痛,请问我该怎么办

中医针灸来调理，全身毛病都去了。牙痛,咽痛针灸合谷能治疗，方法简单疗效好，如果不信试一试，保管一生都受用。