我最近总是感觉很疲惫，白班上班的时候总是没精神，浑身无力，总是感觉睡不醒，刚到办公室坐在那里就想睡觉。趴到桌上就能睡着，这是怎么回事呀？这种现象持续了二个星期了。
可能湿热内滞造成的。 建议你去看看中医。 平时放松心情,晚上睡觉的时候注意房间通风,我刚过完年那会也经常这样,原来是晚上睡觉房间空气不好!!
这是亚健康状态，时间久了会对身体造成不良影响，请注意调节。
从食物中摄取的一样不够，缺乏营养～夏天出汗比较多，身体容易发虚，应多摄取一些含糖份或者妍份来补充体力，适当的运动对于曾强体质有很好的帮助，建议正常饮食多补充一样以及适当的运动来调整身体体能．
