为什么人感到疲乏的时候就容易脾气暴躁

睡眠障碍和情绪障碍都会影响到人的情绪表现，在经济、生活和工作等方面压力加重时，就容易导致心理疾患。人感到疲乏的时候，脾气就会大，其实疲乏等因素是外因，关键是心理出现障碍时，脾气才表现出来。

一些不能排解的压力累积在心头，不能舒发，遇到某些外在剌激，使机体内其他激素分泌不均衡，出现代谢紊乱，导致人体的认知、情感、行为和意志等异常。如不加以注意，就会引起慢性疲劳综合征、抑郁症等“心病”。

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