颈椎生理弯曲较直，经常有头晕乏力现象，工作性质长期伏案，操作电脑。最近曾晕倒在浴室。经常在清晨感觉手指麻木。有没有比较简便，易做的动作或方法能缓解症状。或者是比较有效药物。
没事多抬头望天，让颈部多活动，不过不能过猛。
平时可以按摩辅助治疗，难受了可以做做颈椎牵引。
睡觉时枕头不宜太高，肩部应靠在枕上，不要让脖子“悬空”。
我也有严重的颈椎病，生理弯曲消失、椎间盘突出，有时醒来整个手臂从肩到指尖都没知觉，还时常头晕，唉！
颈椎生理弯曲较直，经常有头晕乏力现象，工作性质长期伏案，操作电脑。最近曾晕倒在浴室。经常在清晨感觉手指麻木。有没有比较简便，易做的动作或方法能缓解症状。或者是比较有效药物。
没事多抬头望天，让颈部多活动，不过不能过猛。
平时可以按摩辅助治疗，难受了可以做做颈椎牵引。
睡觉时枕头不宜太高，肩部应靠在枕上，不要让脖子“悬空”。
我也有严重的颈椎病，生理弯曲消失、椎间盘突出，有时醒来整个手臂从肩到指尖都没知觉，还时常头晕，唉！