我妈妈之前患有腰椎肩盘突出症，经常腰痛，可是今年过了年之后，腰不怎么疼了，但是小腿却痛得历害，不知道是什么原因呢，妈妈年轻的时候经常务农，现在又要照顾两个孙子，是不是应该什么都不做，多休息会不会好一点呢？
腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
食疗治疗方：猪肾或羊肾4只，枸杞子30克，杜仲30克，威灵仙25克（疼痛严重时可加入35克），天麻10克，牛膝30克同炖，食腰喝汤。祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓，“腰为肾之府”， 其重要性不言而喻。所以一定要补肾强骨 。
治疗内服用药可用：“大活络丸”或“小活络丸”或“骨刺消痛胶囊”，独活寄生汤加减治疗……均可，
外用热敷方：“颈腰腿痛贴”是很不错外敷药，用水或酒调敷药粉贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷20-40分钟即可，该药不仅效果显著，而且价格也十分便宜。 建议你不妨试试。
查一下风湿，拍个骨片看看。
