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王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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最近心情有点紧张,有时没来由的一阵恐慌,想问下各位这是怎么回事?

心悸,心理小疾病,多想天塌了有高个顶着就行了,重可吃点药.

是心悸,有心理和生理两种情况。心理上一楼已回答,生理上属心律不齐,是心脏问题,建议去医院检查。

最近压力大吗?

可以先去医院检查一下身体

如果心脏很好,没有问题。

当你感觉到心慌的时候,就要坦然,对身体先自信,告诉自己,没有问题哦,坦然状态中不要过于关注身体的感觉,可以马上找个事情做,转移一下,一会就好了,并注意生活中减少压力,也可以找心理医生。

心态很重要,千万不要自己吓自己。

 
 
 
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