为什么早晨起来感到疲倦？

早晨刚起来会感到疲倦，但是洗好脸刷好牙就感觉精神了。这情况正常吗？

你早上刚起来时感到疲倦，过一会精神好转，这多是正常的生理现象。

因为人刚从睡眠中醒来，大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，经一夜休息后，肌肉和关节会变得松弛，起床后会感到腿软，周身无力，经过一段时间后，机体的神经肌肉等调节恢复正常，疲乏无力的感觉也就消失了。

正常人因工作劳累，睡眠不足，体力超支、疲乏等，可以出现这种情况。

如经常感觉身体疲倦、乏力，无精神，则多属于病理情况所致，应检查原因。

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