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我,女性,31岁,无肝病,脸色不好,发黄

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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我,女性,31岁,无肝病,脸色不好,发黄,怎么办?

脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄.

最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.

还有常见的是,偏食、营养不均衡,脸色也会黄。 假如是这样很好办,纠正饮食习惯,多吃点肉、多吃石榴、

木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等;坚持下去,脸色肯定会变白、变红润。

还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄。

化妆品只能是远看,近距离的接触,那只能是内在的美白了。

如果想吃保健品,可以选择蛋白粉,或者多吃点鸡蛋。

建议去医院听取医生的建议,或是做一个完全的检查。身体重要,

可能上次没有查出什么来。

心态要好,坚持锻炼身体。

祝你健康。

偏食、营养不均衡

参考文献:http://www.chinanangzhong.cn/

 
 
 
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