我,女性,31岁,无肝病,脸色不好,发黄,怎么办?
脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄.
最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.
还有常见的是,偏食、营养不均衡，脸色也会黄。 假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、
木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。
还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄。
化妆品只能是远看，近距离的接触，那只能是内在的美白了。
如果想吃保健品，可以选择蛋白粉，或者多吃点鸡蛋。
建议去医院听取医生的建议，或是做一个完全的检查。身体重要，
可能上次没有查出什么来。
心态要好，坚持锻炼身体。
祝你健康。
偏食、营养不均衡
参考文献：http://www.chinanangzhong.cn/
