我和女朋友做爱的时候总感觉不够长，咋样能更长点呢？咋样做更舒服！！
延长做爱的时间、推迟射精的方法有很多，但是因人而异，教你几手自己慢慢的摸索吧！
1、使用延缓型安全套，能有效推迟射精时间。
2、你在性生活当中不要太急于求成，要学会控制抽插的幅度和频率，特别是在性交初期不能一个劲的猛干，深浅有度，交叉进行，一个劲的猛捅到底，不光你射得快，女方也达不到极致，古人一般要求是九浅一深才能最大程度的挖掘女人的性趣。你在性高潮即将来临前停顿一下，减缓一下抽插的幅度和频率，并且转移一下你的注意力，故意想想别的事，走走神，可有效地推迟射精时间。
3、在你性高潮即将来临前，屏住呼吸，做做提肛运动，当你感觉自己的性趣略有降低时，你再开始正常呼吸，放松肛门，恢复正常的抽插幅度和频率......
我要给你特别指出的是——性生活的质量不在于时间长短，五、六分钟以上即可，过于追求较长的性交时间，性生活的质量得不到保证，对身体也没有好处。
————如果你认为我的回答还算满意的话，请你选择为答案！ 最后祝你性福！
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需要经验
如果你女朋友很需要
那么就用点药什么的
平时注意锻炼
如深呼吸，不要太急促的呼吸
心情稳定，不要太受你女友的刺激
要快慢结合
同时，要手 嘴 小DD并用
然后中间要给你女友缓冲时间
