男 29岁 身高171CM 体重105斤,我着急想吃胖点!请问这样的情况标准体重应该是多少?怎么才能比较迅速的吃胖啊?最好详细点!谢谢!
睡觉前喝牛奶,吃了睡 睡了吃 不要运动。天天吃脂肪含量较多的食品 多吃巧克力,肉类 蛋类。顺便在去中医那里看看你的脾胃是不是吸收。如果不吸收在吃几副中药条理一下肠喂 多吃开胃的药品。
如无其他不适不一定要增肥;
健康两字值千金!!
肥主要靠吸收的,
只要把肠胃打理好了自然吃么么香。
肥就是不梦了。
祝心态也健康!!
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