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怎样让大腿增粗？

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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我是属于那种偏瘦型的，我非常想让自己的大腿变得粗一些丰满一些。怎样才能让大腿多长些肉呢？

多运动是唯一的解决问题方法,你可以有目的地参加跑步\原地上下蹲起\跳绳\踢毽子\原地向前双腿蛙跳\斗鸡等运动,要防止经常坐着不起,少运动的问题出现,坚持锻炼,定有效果,好好努力吧,相信你能够成功,祝好运!

 
 
 
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