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工作完了总有一种没做完的感觉

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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工作做完了总有一种不放心，好像还有什么事情没有做完的感觉，怎样合理安排自己的工作呢？

可不可以列一张工作日程表，按工作的轻重和缓急，列出来，按计划去执行！

这是一种焦虑心态的表现，我上学那会也有同样的感觉，作业都做完了老是感觉没做完似的，呵呵！还有经常外出旅游总是觉得忘带什么，我建议你应该列个工作日程表，这样既不会怕漏做，工作起来效率也高。还有经常做些户外运动可以缓解焦虑。

 
 
 
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