我才是初中生，腰部和臀部连接的地方酸疼，有时颈部和腰部脊椎会响，
请问有没有大问题？我该怎么办呢？帮帮我吧
可能是颈椎不好\坐骨神经压迫.有两种活动可以减缓.1、后背靠墙，屏住呼吸，两手臂甚至上举，手臂内侧贴耳，尽力把全身上拉，感觉有人把你往上拉，需要呼吸时，把手臂放下来，重复三次。2、趴在床上，学猫伸懒腰的姿势，前后伸动，让自己感觉每块脊椎骨在接力运动，直到感觉身体热。
到医院排片检查，别耽误了，腰和脊椎的病要重视！！！
腰部和臀部连接的地方是“腰骶部”，还有颈椎和腰椎，这些都是支撑人体的地方，非常重要，长高也靠它，有了病，怎能不查清楚呢？！建议你去正规医院骨科就诊，拍个X光片，排除了骨骼病变，才能确定是肌肉疼痛，否则，要影响长高呢！
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你可以买一个扶他林软膏抹抹，是治疗肌肉软组织疲劳或挫伤的。这只是对症的一个治疗。关键问题是要去除病因，减少再损伤。任何人在电脑前都不可久坐不运动，更何况初中生身体发育尚不完全，这对视力，脊椎都会有很大影响。
可能是经常上网，做的姿势不正引起的颈腰胯痛，注意锻炼，减少上网次数，休息最好是躺硬板床，对脊柱有修复的功能。必要时去医院检查。
