慢性浅表性胃炎又老是上火为什么？急！！

慢性浅表性胃炎却又老是上火，为什么会这样呢？有什么好方法吗？谢谢～

哦，我也得过这个病，很不好伺候的。把我的办法告诉你试试看。饮食要吃易消化的。每天早起锻炼身体。晚上睡前散步半小时。一早一晚都出外活动可以疏散人体内的火。春天少吃热类食物。比如鱼、羊肉、辛辣食物。每天晚上喝一杯蜂蜜水。对胃炎是极有好处的。泡蜂蜜水温不高于六十度。多吃蔬菜和瓜果，不便秘了，这样就不上火了。愿你早日康复！