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我的胃部上一堆脂肪，JI

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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如题，谢谢

做肚皮操,使腹部运动量大的运动都可.

买个腹肌板做仰卧起坐啊，每天坚持做，腹肌板挺便宜的，才300，我刚买了一个。还挺有效。我告诉你电话010-***********

 
 
 
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