儿子今年12岁,正是长身体的最关键时期.请问大虾几月份补钙最好?谢谢.
补钙最好的季节是在春天,因为身体在春天生长得比较快,而且新陈代谢旺盛,需要补充大量维生素和补物质,促进身体成长.
补钙不分季节,只要是缺钙,马上就要补。补钙是一个比较长的过程,补几天个把月是达不到效果的,所以,任何季节都能补钙,不要拖延时间。
补钙应该食物、保健品、药物相结合,与VD的补充和晒太阳相结合,效果才能好。
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