将50g干香茅草和500cc水煮开，仃10分钟后倒出，当茶饮。分二、三次服完。香茅草茶清香宜人，很好喝，绝对没有吃药的感觉，而是一种享受。同时用100克香茅草放到大锅里煮沸10分钟，然后兑水至适当温度（水温比平时洗澡时稍高一点）泡澡。洗澡后会出一身大汗，及时用干毛巾擦干身上汗水，避免吹风。休息一下就好了。洗过香茅草澡后，一身轻松，非常舒服。又治病，又是一种享受。