我早上起床后痰多，要在卫生间吐很长时间，浪费了很多时间，影响也不好。但是我没有其他疾病，慢性咽炎也没有，只有每年春天会得一次急性咽炎。请问这是为什么？怎么治疗？我不吸烟。
我的环保倡议：把家里的白炽灯泡换成节能灯，虽然一时贵点，但可以节省不少电费；在不喝热水时关闭饮水机电源，省了不该交的电费；塑料袋以后要收费，购物时带个包，不仅省了买塑料袋的钱，还能减少白色污染；用充电电池代替一次性电池，不仅能减少污染，还可以为日后省下大笔买电池的钱；现在油价这么高，出门尽量使用公共交通和自行车，是真正的实惠。只要我们改变一些生活习惯，就能为减缓全球变暖奉献自己的一份力量，而且还能省钱，何乐而不为呢？
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天天跑步5000米 多吃些大萝卜 即可
