我是一个自卑感很强的人，经历过很多失败和挫折，被弄得自信全无．因为失败我总在怀疑自己的智商，二十五岁了还一事无成一无所有！在现实面前常常感到无能为力，总觉得自己太无能了！！！
这种感觉来自于你一直以来的的失败和挫折，你在这些失败和挫折面前丧失了自信心。
解决这个问题我认为可以从下面两个方面来做：
首先，回顾你的历史，在过去你成就自己的事情的时候是否却乏毅力和韧劲？在微小的挫折和失败面前就低头认输了。一两次的失败没有什么，可是日积月累，你丧失了用来建立自信的成就感。所以，现在这位朋友你需要做的就是坚定自己的信心和勇气，克服一切困难成就一件事情，哪怕是很微小的事，来慢慢建立你的自信。
其次，任何时候都不要懊恼做什么事情来改正自己的缺陷太晚了。因为这种无谓的懊恼本身就是在耽误时间。好在你已经意识到自己的缺陷了，那还在等什么呢？快快加油做一些自己能够做到的事情吧！25岁正是奋斗的年龄哦！不要让懊悔和自卑蹉跎了岁月！！
太自卑，这是你的主要原因。不要遇到一点挫折就气妥。
同我的情况一样坚强点不要灰心面对现实继续努力总有出头的一天
生活中有许多的事情不断挑战着你 ,你也不断在接受挑战.长期的希望和过高的期望,很容易受伤的!
你要相信自己,什么事情都从小事,慢慢来,给自己信心,好吗`?
我相信路很长,很久,kfc老爷爷80岁才建立kfc.他老人家很强吧!我想你学下他老人家的一中恒心和对事物征服的决心!
加油,相信自己!