首先核查是否你的眼镜和眼睛度数相符合.不管是配大了还是配小了都有涨的可能.其次你可能有散光.带上近视镜也会涨办法只有一个就是少戴.如果度数太大不戴不可以那就勤摘下来缓解下.最后以上两点排处了还会涨就去找眼科巴.