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常吃海带能助排铅?

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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有这样的作用。

因为海带有利尿清热，软坚，可以促进铅的排泄。海带中含有的矿物质如丰富的碘，海藻酸，纤维等能促进铅的排出。

其实富含蛋白质和维生素C的食物能阻碍铅的吸收，，是更好的食疗。

 
 
 
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