上台前深呼吸几次，闭上眼睛回想一下你要说的是什么（主线），最后大声对自己说“我可以的！”
上台后不要太在意台下的反应，视线不要集中在台下的某个点上，直视前方，心平气和，就像平时一个人练习时一样，没问题的！
祝君成功！
把他们当木头
你说的这个问题应当说是天赋问题,我认为不是每个人都能做到演讲不紧张的,当然这属于先天的问题.
后天的你加强锻炼,弥补先天不足,一定能在万众之上演讲的.
关键就是多练习,多储藏知识,多看些演讲与口才方面的书.
腹有诗书气自华,底气足了,一切也都不在话下了.
祝:万众上演讲成功!