最近在减肥每天都有量大腿跟小腿的围度 昨天跟同学骑车去郊外 一天下来最少骑了六个小时 回来第二天以后发现腿 肌肉好硬 竟然长粗了一厘米 我可以确定是长肌肉了 因为并没有多吃` 555好不容易瘦了又长出肌肉来 谁知道怎么恢复啊 急啊 感谢哦`
第二天以后发现腿 肌肉好硬 竟然长粗了一厘米 可以确定不是长肌肉了 因为没这么快！ 不要担心