我是06级某大学的英语系，学习这门课程最基本的要求就是：胆子要大，脸皮要厚，不怕丢丑，敢说。
但是，我和人交谈时 另外有一个人定我一眼 我就会脸红。
老师会给我们很多机会发言，但是，我从没站起来。有时候，被老师点名了。涨红了脸说一句左右。请帮帮我，谢谢！
在问答问题之前 心里一定要充满自信 鼓起勇气 错了再改 失败是成功之母 只要你主动发言的次数多了 就不害怕了 我上学的时候刚开始学外语也和你一样难以启齿 慢慢就好了 祝你成功——我的朋友
脸红、胆小是心理问题．是自卑的一种表现．建议你：平时要主动和别人说话、到人多的地方去、凡事想开点、每天笑一笑 哈哈 大方点、看一些心理及幽默方面的书籍…
也许是你性格的问题,多和人交流就会好多类.
呵呵 告诉你一个最有效的方法！每天早上起床的第一句话就是的对着镜子中的那个你说：“我能行，在心里上告诉自己你比别人强。”其次班里开什么班会啊 都要自己主动上去！（不过，之前你要把你想说的都提前相好，在教师没人时上讲台自己好好，演练几遍！练习是要想象下面做的都是观众，直到把你自己的心跳激发到不能在加速为止）
爱上我就行了啊,呆子
我句得自己在大一的时候，也很容易脸红。特别是跟陌生人或者女孩子说话。就脸红。主要是性格比较内向。之前的生活中，基本没有什么人际交往训练。
所以，并不知道跟别人怎么相处。也不知道在什么场合应该说什么话。显得相当的被动。
于是，我做了一些锻炼。在这里跟你分享经验吧。希望对你有用。
我的建议：
1、勇气。磨练你的勇气。就是说，要敢于把自己的思想在大家面前表达出来。
这点，我是从商店里跟售货员侃价练出来的。以前进商店我都有些害怕的。找工作的时候，不敢上前面试，怕的要死。然后，我就练习面试，随便找个工作的面试者，上去就跟他侃，咨询啊什么的。
练习多了。慢慢的就总结出怎么应付这样的场合了。
这里的关键就是你敢不敢上的问题。
第一次成功了，第二次就容易很多的。
2、练习的标准。这样的性格，象习惯一样。要一下子就改变。很难的。所以，要循序渐进。
每次尝试，要求自己比上次多做一点点。进步一点点。
3、总结，有计划的去练习。并总结检讨自己存在的不足。看下今天有什么问题遗留。察看昨天存在的问题是否得到改善。
最后总结一下。就一句话：
多练