还能继续锻炼吗?

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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髌骨折后康复锻炼中出现“失落感”──提腿时好

象小腿脱位,其实拍片正常。是继续锻炼好,还是暂停?谢谢。

不必担心,一般骨折后都会出现不同程度的肌肉萎缩及韧带松弛,进而出现走路不协调,这是恢复期的过程。注意坚持有针对性的,循序渐进的对肌肉锻炼。另外还要每天坚持做两次以上小腿自我按摩,以加快康复的速度。

继续锻炼啊,我现在和你情况一样!加油吧兄弟

 
 
 
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