当归能降血压吗?
当归主要是补血,活血调经和止痛作用,当然有降压作用,最好配合其他中药一起服用,其他作用还有镇静,抗炎,抗缺氧,抗辐射,及抑制肿瘤作用.其他降压的中药还有黄其,白术,甘草,人参,天麦冬,山猪于和五味子等等.专用的中药降压的还有钩藤,天麻,地龙和羚羊角,罗布麻还有珍珠母和牡蛎.
太冲、太溪、曲池是最好的降压药
现在所说的高血压是包括在中医的「眩晕」一说范围内的。高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。肝阳上亢的人经常脸色发红，脾气也相对比较暴躁，特别容易着急，检查时会发现血压的波动比较大。肝肾阴虚的人相对来说就没有急躁易怒的特点，但经常会觉得口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣等等，这种人一般血压波动不大。
现在我们国家高血压人群大约有1亿多，基本上都在服用有降压药。其实，高血压最可怕的是它带来的隐患，比如，心、脑、肾最容易受到波及，当然危害性最大的还是心脑血管病了。所以得了高血压之后最重要的是从生活的点点滴滴入手，防止疾病的进一步发展，控制好血压。这样的话，即使血压没有降到正常值，身体的各个器官也会适应了这种状态，重新达到一种新的平衡，人一样能够健康地生活。
我建议不管什么类型的高血压患者，都要好好地利用我们人体自生的降压药---穴位。有三个穴位从古至今证明效果都是非常好的，这就是太冲、太溪和曲池。这里，我先来解释一下为什么要用它们，因为，不管是什么证型，肝阳上亢或者肝肾阴虚，都是肝肾两脏的问题，前者是实证为主，后者主要是肝肾阴虚。肝五行属木，肾属水，水生木，我在前面说过肝的特点是向上的，要想不让它升发太过，就要有水来滋润它。可以想象一下真实生活中的树，如果没有足够的水分滋养，就会变枯，树枝树干变枯之后就容易裂开，我们的身体也是一样。肝主藏血，肝性升发，如果没有肾水的滋润，它就升发太过，血管的压力会加大，血压就会升高；如果肾水充足的话，就可以以柔克刚，把肝的那份「刚性」给中和一下，血管也会变得相对柔韧，血管弹性变好了，就能大大减少心脑血管发病的几率。
太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气升发太过，是肝经上最负责任、最任劳任怨的；肾经上的太溪穴补肾阴就是给「树」浇水；大肠经上的曲池穴用来扑灭火气，也就是降压效果最好。一定要坚持每天按揉这3个穴位，每次不低于200下。
太冲的位置：在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，在脚背最高点点前的凹陷处。
太溪的位置：内踝尖和足跟上大筋的中点。手指从内踝最高的地方向后捋，跟腱前的凹陷就是太溪穴。
曲池的位置：把胳膊屈曲90°，掌心向下，肘尖和手肘关节内侧横纹的中点。
它含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等多种物质，能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂；抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压；调节子宫平滑肌。还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。
